（1）飲食 旅游過(guò)程中的飲食總綱，就是不要太多地改變自己的飲食習慣，注意葷素搭配、多吃水果。吃熱的熟食，生冷食品、鹵味食品要少吃。另外，各地都有一些“名吃”，我們可能都非常有興趣，不過(guò)注意不要吃過(guò)量。

有些朋友可能受過(guò)一些不正規旅行社的窩囊氣，一氣之下就“自游”了，孰不知一趟“自游”下來(lái)，費用常常是同等消費的許多倍，同時(shí)還要受來(lái)自外地酒店，景點(diǎn)，購物點(diǎn)等的窩囊氣。鶴壁旅行社現在就告訴您為什么要跟團旅游！

我國山地旅游資源十分豐富，貴州山巒、桂林山水、九寨溝、張家界等一大批山地旅游目的地享譽(yù)世界，備受游客青睞。越來(lái)越多的游客在欣賞山地風(fēng)光的同時(shí)，體驗山區文化，參與運動(dòng)項目，享受山地生態(tài)環(huán)境。

旅游基本的常規安全知識：游玩任何景點(diǎn)要做到，走路不看景，看景不走路！不走野線(xiàn)，安全為首！

即使是精心的旅游計劃，但只要稍稍碰到一些常見(jiàn)錯誤便足以將旅行打亂，甚至會(huì )破壞夢(mèng)寐以求的假期生活。

現在大多數人都知道，在外遇險應立即撥打120。但是120也不可能立即趕過(guò)來(lái)，為了自己和他人的安全，掌握幾種急救措施不是壞事，不然重則危及生命。

如今越來(lái)越多的人喜歡出去旅游，旅游無(wú)疑已經(jīng)成為了我們生活中的一種時(shí)尚潮流。不論是剛畢業(yè)的學(xué)生，還是寫(xiě)字樓里的上班族，亦或是新婚后的夫妻，他們都會(huì )抽出時(shí)間出去外面的世界走走看看。

隨著(zhù)生活水平的提高，外出旅游已然成為了一種生活方式，下面為大家整理一下外出旅游小常識。